*Dành cho độc giả từ 14 tuổi trở lên.
Sống một cuộc sống kết nối và có mục đích hơn thông qua việc hoà hợp với thế giới xung quanh bạn.
Xã hội hiện đại ngày nay khiến việc tìm kiếm thời gian dành cho bản thân và duy trì kết nối với những người thân yêu dường như rất khó khăn. Nhưng với Life Unplugged, việc này đơn giản hơn bạn nghĩ rất nhiều.
​
Cuốn sách bài tập này hướng dẫn bạn đọc cách giảm căng thẳng, trau dồi chánh niệm, cải thiện tâm trạng và sức khoẻ, đồng thời giúp bạn tìm thấy sự cân bằng và niềm vui trong cuộc sống hằng ngày qua việc detox các yếu tố kỹ thuật số. Cuốn sách giống như kỳ nghỉ nhỏ để bạn bồi đắp các lợi ích về sức khoẻ và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
​
Độc giả có thể thử các hoạt động như giảm thiểu số lượng ứng dụng trên các thiết bị điện tử, cắt giảm lượng đồ điện tử, tìm các hoạt động thay thế như thiền, viết nhật ký với gợi ý giúp bạn khơi nguồn sáng tạo, hay khám phá cách tối ưu hoá thời gian rảnh để bạn làm việc hiệu quả hơn trong suốt cả ngày.
Với Life Unplugged, độc giả sẽ học cách không bị phụ thuộc vào các thiết bị điện tử, có thể dễ dàng nghỉ ngơi bên các thiết bị kỹ thuật số để khiến bạn cảm thấy sảng khoái, giác ngộ và sống có mục đích. Những liệu pháp detox kỹ thuật số đã được chứng minh giúp cải thiện trí nhớ, tư thế, huyết áp của bạn, mang lại cho bạn cảm giác biết ơn và hạnh phúc.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....