Làm bạn với cảm xúc - Nhật kí thấu hiểu bản thân
Tác giả: Nhiều Tác Giả | Xem thêm các sản phẩm Sách giáo dục của Nhiều Tác GiảMô tả ngắn
"Làm bạn với cảm xúc – Nhật kí thấu hiểu bản thân" là cuốn sổ gồm các bài thực hành viết về cảm xúc cho các bạn từ 10 – 15 tuổi. Hành trình này gồm 90 ngày trải nghiệm cảm xúc dành cho các bạn đang ch...
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu Làm bạn với cảm xúc - Nhật kí thấu hiểu bản thân
"Làm bạn với cảm xúc – Nhật kí thấu hiểu bản thân" là cuốn sổ gồm các bài thực hành viết về cảm xúc cho các bạn từ 10 – 15 tuổi. Hành trình này gồm 90 ngày trải nghiệm cảm xúc dành cho các bạn đang chơi vơi với nhiều câu hỏi về bản thân; những bạn muốn được lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành để vượt qua những cơn sóng cảm xúc một cách bình an. HÀNH TRÌNH 90 NGÀY TRẢI NGHIỆM CẢM XÚC
Đi qua 90 ngày với 5 chặng hành trình, các bạn sẽ dần hiểu cách "làm việc với cảm xúc", cùng ghi chép lại, quan sát, lắng nghe, khám phá những suy nghĩ của mình, và trên hết là để thấu hiểu bản thân, mở lòng mình hơn đón nhận những cảm xúc mới, những trải nghiệm mới.
Mỗi ngày sẽ có một đến hai hoạt động giúp bạn có thể giãi bày cảm xúc hoặc thực hành thấu hiểu bản thân, xen kẽ là những giờ giải lao và hoạt động trải nghiệm. Các bạn có thể trò chuyện cùng cuốn "nhật kí" này mỗi tối trước khi đi ngủ để tổng kết lại một ngày đã qua, như một người bạn cùng theo dõi hành trình cảm xúc, thấu cảm xoa dịu những suy nghĩ để chúng mình cùng "vượt qua" những con sóng cảm xúc tuổi mới lớn.
* PHƯƠNG PHÁP THỰC HÀNH THẤU HIỂU CẢM XÚC
Các hoạt động xuất hiện xuyên suốt trong cuốn sổ này được xây dựng từ những bài tập ứng dụng trong tham vấn và chăm sóc sức khoẻ tinh thần, có cơ sở khoa học, với mong muốn sẽ giúp bạn chia sẻ về bản thân dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, các bạn có thể tìm mã quét QR xuyên suốt cuốn sách để có những chỉ dẫn, lí giải khoa học cho những phương pháp thấu cảm cảm xúc.
* Đặc biệt: Cuốn sách có một bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc EQ nho nhỏ để theo dõi sự thay đổi khi bắt đầu và kết thúc hành trình.
Hi vọng rằng cuốn "nhật kí" này sẽ cùng bạn trải nghiệm thật nhiều cảm xúc, có thể vui hoặc buồn, dễ hiểu hoặc khó hiểu, ... Chúng ta sẽ học cách bao dung hơn với cảm xúc, từ đó cảm thông hơn với chính mình.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Giá LIGHT
Thông tin chi tiết
| Công ty phát hành | Huy Hoàng Bookstore |
|---|---|
| Ngày xuất bản | 2026-03-01 00:00:00 |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 200 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Đại Học Sư Phạm |
| SKU | 1033001019288 |
Từ khóa
dk python louis braille người bà tài giỏi vùng saga havard nhà sách tiki thu giang nguyễn duy cần nam hoa kinh trang tử triết học osho triết học trung quốc nguyễn duy cần thần số học thuật tư tưởng vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương bí quyết học nhanh nhớ lâu osho đàn ông homecoming - hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn tâm lý học tích cực giáo dục moonwalk cùng einstein thuật yêu đương đi tìm điển tích thành ngữ luật tâm thức hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn nguồn gốc dịch bệnh được học - educated xưởng nghệ thuật - của danh họa leonardo da vinci từ trường học đến trường đời