Combo sách dành cho Phái Đẹp: Chống Đường Hóa – Đường Tắt Để Chống Lão Hóa +Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe / Tặng Bookmark

Giới thiệu Combo sách dành cho Phái Đẹp: Chống Đường Hóa – Đường Tắt Để Chống Lão Hóa +Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe / Tặng Bookmark

Combo sách chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, hy vọng rằng sau khi đọc combo sách này và áp dụng vào thực tế, các bạn sẽ ngày càng khỏe mạnh, xinh đẹp và tự nâng cao chất lượng cuộc sống của chính mình.

1.Chống Đường Hóa – Đường Tắt Để Chống Lão Hóa

Tránh xa bệnh tật – kéo dài thanh xuân là điều mà bất cứ ai cũng muốn. Tuy nhiên, quy luật của thời gian, tác động của môi trường cùng guồng quay cuộc sống đã trở thành đòn bẩy đẩy lão hóa đến nhanh hơn. Nó để lại hậu quả lên chính nhan sắc và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chúng ta.

Vài năm gần đây, có ngày càng nhiều nhà nghiên cứu bắt đầu nghiên cứu về bản chất của sự lão hóa và phát hiện ra rằng cơ thể chúng ta không chỉ bị oxy hóa mà còn bị đường hóa. Đặc biệt, một số nghiên cứu của Đại học Nihon đã chỉ ra: quá trình đường hóa sẽ sinh ra một loại chất có khả năng phá hủy tương tự như các gốc oxy tự do: AGEs. Chính sự sản sinh và tích tụ của AGEs trong cơ thể đã đẩy nhanh tốc độ lão hóa của chúng ta

Liệu có cách nào chống lão hóa vừa an toàn vừa đơn giản và đem lại hiệu quả cao hay không?

Trong cuốn sách “CHỐNG ĐƯỜNG HÓA” – Đường tắt để chống lão hóa, Tiến sĩ dinh dưỡng Lâm Phong sẽ cung cấp cho bạn:

• Nhiều tài liệu khoa học về đường hóa và chống đường hóa được chắt lọc từ các chuyên gia dinh dưỡng học hàng đầu
• Kiến thức về ức chế đường hóa, phòng chống lão hóa, giới thiệu một cách hệ thống về khái niệm đường hóa, nguyên nhân và tác hại
• Giới thiệu mười phương pháp sinh hoạt chống đường hóa một cách khoa học, đơn giản, hiệu quả.

2.Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe 

Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được tái bản chỉ sau 1 tuần phát hành, cuốn sách tiếp theo của tác giả Emma Phạm sẽ mang đến cho độc giả những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn Eat Clean – Ăn sạch sống khỏe cho người mới bắt đầu.
Eat Clean là phương pháp ăn uống lành mạnh, ăn các thực phẩm ít qua chế biến và các thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, họ biết cân bằng lựa chọn thực phẩm và ăn theo mục đích của mình. Vì thế, phương pháp này chính là lối sống để chúng ta duy trì chứ không phải phương pháp ăn kiêng.

Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không? Eat Clean là một chế độ ăn kiêng? Có phải chỉ được ăn đồ hấp luộc và kiêng gia vị? Đây có phải là phương pháp đắt đỏ không? Eat Clean có dành cho mẹ nuôi con nhỏ, mẹ bầu không? Người cao tuổi thì có theo chế độ này được không?” Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về chế độ ăn này và đồng hành cùng bạn chinh phục lối sống ăn sạch sống khỏe trong tương lai. Điều tuyệt vời nhất của phương pháp Eat Clean là giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng bệnh lý, chẳng hạn bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh dạ dày, gout, tiểu đường, ung thư…

Với 3 chương, 22 đề mục, cuốn sách này sẽ mang đến những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy ở cuốn sách này: Ăn gì trong ngày được gọi là Eat Clean, Hướng dẫn Eat Clean cho cả gia đình, Hướng dẫn Eat Clean cho người đi học đi làm, 8 gợi ý Eat Clean cho mâm cơm nhà,…

Nếu cuốn sách “Green Smoothies” là những chia sẻ năng động và trẻ trung về thức uống vạn người mê của cộng đồng Eat Clean - Sinh tố xanh thì cuốn sách mới EAT CLEAN – Ăn sạch Sống khỏe sẽ là một phiên bản hoàn toàn khác lạ và mới mẻ. Cuốn sách này đã được nghiên cứu và lên ý tưởng để trở thành một cuốn cẩm nang đầy đủ nhất về phương pháp ăn uống lành mạnh được yêu thích nhất, gắn liền với tên tuổi của Health coach Emma Phạm.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

how psychology works dinh dưỡng xanh khoa học về nấu ăn emma phạm chế độ ăn trường thọ thức ăn quyết định số phận của bạn da liễu bí quyết bấm huyệt chữa bệnh sức khoẻ trong tay bạn cẩm nang hướng dẫn thải độc và chế độ ăn uống lành mạnh thực dưỡng ohsawa bấm huyệt lắng nghe cơ thể tương lai sau đại dịch covid cơ thể tự chữa lành chữa lành ánh sáng bản thể tâm lý học kinh tế vĩ mô để yên cho bác sĩ hiền how science works ung thư sự thật hư cấu gian lận mật mã tiểu đường 3 phút sơ cứu tự chữa lành cơ thể bí mật dinh dưỡng hệ miễn dịch nhân tố enzyme sang chấn tâm lý - hiểu để chữa lành ung thư tin đồn và sự thật ăn gì không chết