How To Sit "Sit" = "Meditate." Clear, simple directions for anyone wanting to explore mindfulness meditation. The first book in The Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collec...
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu How To Sit

How To Sit

"Sit" = "Meditate." Clear, simple directions for anyone wanting to explore mindfulness meditation.

The first book in The Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.

In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice.

With sumi-ink drawings by Jason DeAntonis.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....


Giá DAILY

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhPenguin Books
Nhà xuất bảnParallax Press
ISBN-139781937006587
SKU2210652471768
Liên kết: Sữa dưỡng ẩm chuyên sâu Chia Seed Advanced Hydro Lotion (145ml)