Sách – Ăn Lành Tập Đủ Nghĩ Thông Minh

Giới thiệu Sách – Ăn Lành Tập Đủ Nghĩ Thông Minh

“Bạn luôn muốn khám phá và học hỏi các phương thức để duy trì sức khỏe tốt nhất. Nhưng nếu chúng không được chuyên gia thẩm định thì bạn biết tin vào ai đây? Tôi cũng cùng chung nỗi niềm đó, nên tôi đi tìm câu trả lời. Và những gì tôi học được đã thay đổi cuộc sống của tôi, nên tôi hi vọng chúng cũng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn.” – Tác giả SHAUN FRANCIS
Và....
Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất?
Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Làm thế nào để cải thiện đời sống xã hội khi tôi có quá ít thời gian làm việc?
Làm thế nào để tôi vẫn giữ được minh mẫn khi già đi?

Ăn lành, tập đủ, nghĩ thông minh là câu trả lời cho tất cả những câu hỏi trên và nhiều hơn thế. Với những thông tin xác thực, dễ hiểu và dễ tiếp cận, cuốn sách cung cấp cho chúng ta những chỉ dẫn thiết yếu để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, năng động và trường thọ, thông qua lời khuyên và chiến lược đến từ hàng trăm bác sĩ và chuyên gia hàng đầu thế giới.
Tác giả: Shaun Francis
Dịch giả: Thủy Mercury
Số trang: 280
Khổ sách: 13,5 x 20,5 cm
Năm xuất bản: 2020
Nhà xuất bản: Dân trí
Cảm ơn bạn đã ghé qua tiệm sách Minh Vân. Chúc một ngày tốt lành!
Giá USH