Chế độ ăn chay nếu đảm bảo đủ protein và các chất dinh dưỡng sẽ có lợi cho sức khỏe. Thức ăn chay có nguồn gốc thực vật đều là loại giàu chất xơ, nhờ đó làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh đường ruột.
Có người ăn chay trường, có người ăn chay theo định kỳ một vài ngày trong tháng, hoặc mỗi tuần. Chế độ ăn chay của người Việt thường không có thực phẩm nguồn gốc động vật kể cả trứng và sữa.
#newshop hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc! ---------------------------------- Công ty phát hành: Việt Thư Books Tác Giả: Mai Oanh Kích Thước: 16 x 21 cm Năm Xuất Bản: 2019 Nhà Xuất bản: Hồng Đức Số Trang: 64 Bìa: Mềm
Hình ảnh sản phẩm
Sách - Ăn Nhẹ Với Món Chay (Mai Oanh)Sách - Ăn Nhẹ Với Món Chay (Mai Oanh)Sách - Ăn Nhẹ Với Món Chay (Mai Oanh)Sách - Ăn Nhẹ Với Món Chay (Mai Oanh)Sách - Ăn Nhẹ Với Món Chay (Mai Oanh)Sách - Ăn Nhẹ Với Món Chay (Mai Oanh) Giá JAK