Sách - Khoa Học Về Yoga - Ann Swanson

Tác giả: Ann Swanson | Xem thêm các sản phẩm Sách Y Học của Ann Swanson
Sách & Tạp Chí > Sách > Sách Y Học || Sách - Khoa Học Về Yoga - Ann Swanson
Còn hàng
Kiểm tra giá...
ĐẾN NƠI BÁN
Công ty:Nhà sách online NewshopXem thêm các sản phẩm Sách Y Học bởi Nhà sách online Newshop
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệuchi tiết

Giới thiệu Sách - Khoa Học Về Yoga - Ann Swanson

Khoa Học Về Yoga

Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.

#newshop hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc!
----------------------------------
Công ty phát hành: Nhã Nam
Tác Giả: Ann Swanson
Kích Thước: 23 x 19.5 cm
Năm Xuất Bản: 2020
Số Trang: 220
Nhà Xuất bản: Thế Giới
Bìa: Cứng
Giá OSEAN
Xem thêm thông tin sản phẩm
Liên kết: Set 10 miếng Mặt nạ Tre non Real Nature Mask Bamboo TheFaceShop