Sách Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu

Giới thiệu Sách Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu

Thông tin chi tiết:
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác Giả: Akiyoshi Horie
Số trang: 210
Năm xuất bản: 2021
Khổ sách: 15x21cm
Hình thức :bìa mềm
NXB: NXB Lao Động
Giới Thiệu sách:
PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU chỉ tập trung vào một vấn đề duy n là cải thiện lưu thông máu qua vấn đề “ăn”. Vì “ăn” là bản năng của con người, là nền tảng của lưu thông máu nên chỉ cần ta ăn đúng, hầu như mọi vấn đề về lưu thông máu sẽ được giải quyết. Hiểu được rằng chế độ ăn kham khổ không thể kéo dài lâu và ăn theo lời khuyên “hay, tốt” mà thiếu phán đoán sẽ dẫn đến những kết quả mơ hồ, Akiyoshi Horie đã nghiên cứu kỹ lưỡng, nhắm vào việc ăn uống để chữa bệnh nhưng vẫn không thay đổi nếp sống của chúng ta. Tất cả thông tin chi tiết và dễ hiểu ở từng chương sẽ giúp người đọc hình dung về những thứ ta ăn, về mặt lợi và hại và tác động của nó đến cơ thể. Tập trung vào chất xơ, ngũ cốc và các nguyên liệu từ thiên nhiên, Akiyoshi Horie mong bạn vẫn có thể ăn thật ngon miệng nhưng phải thật sự nhận thức được mình ăn gì và ăn thế nào. Có như vậy thì ta mới duy trì được máu lưu thông tốt cả về lượng lẫn về chất. Nhờ vào nhân duyên mà cuốn sách này đến được với bạn đọc.
Giá FRP