Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life

Tác giả: Ph.D | Xem thêm các sản phẩm Tiểu sử - Hồi ký của Ph.D
  Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your LifeQuyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh m...
Còn hàng
153,260 đ
ĐẾN NƠI BÁN
Công ty:Nhà sách Anh ThànhXem thêm các sản phẩm Tiểu sử - Hồi ký bởi Nhà sách Anh Thành
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệuchi tiết

Giới thiệu Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life

   

Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life

Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.

- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.

Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.

       

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....


Giá ENA
Xem thêm thông tin sản phẩm

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhCty Văn Hóa Văn Lang
Ngày xuất bản2022-05-25 15:10:25
Loại bìaBìa mềm
Số trang168
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội
SKU6616267252042
Liên kết: Che Khuyết Điểm 2 Đầu Concealer Dual Veil TheFaceShop