Sách Kỷ Luật Không Phải Cuộc Chiến Với Bản Thân

Giới thiệu Sách Kỷ Luật Không Phải Cuộc Chiến Với Bản Thân

Khả năng ứng phó với biến cố không đến từ sự may mắn mà đến từ những thói quen kỷ luật ta rèn giũa mỗi ngày.

Trong “Kỷ luật không phải cuộc chiến với bản thân”, Ca Tây đã mở rộng góc nhìn về kỷ luật bản thân trên hành trình “Càng kỷ luật Càng tự do” sang một chương mới “Càng tự chủ Càng tự do”. Kỷ luật không phải những mệnh lệnh hà khắc, không phải việc ép buộc bản thân thành “phiên bản lý tưởng”, mà là học cách xây dựng “sức đề kháng nội tại” - thứ giúp ta đứng vững trước những cám dỗ và sự biến động không ngừng của cuộc sống.

Kiểm điểm những thói quen đang âm thầm bào mòn bạn
Phân tích từ những ví dụ thực tế về “kỷ luật giả”, cuốn sách lý giải vì sao chúng ta luôn cảm thấy bận rộn mà không có hiệu quả, vì sao có những vấn đề tưởng đã giải quyết nhưng không hề biến mất mà vẫn liên tục quay trở lại. Hiểu được gốc rễ vấn đề, ta mới biết mình đang dùng đầu để nghĩ hay dùng lưng để gánh cuộc đời.

Động lực của sự kỷ luật thật sự đến từ bên trong
Cuốn sách dẫn bạn đi qua những tầng nhận thức về mong muốn, nỗi sợ, sự so sánh, để cuối cùng tìm lại nội lực – thứ động lực đủ bền để vượt qua cám dỗ và nuôi dưỡng sự kiên trì.

Lối sống kỷ luật sẽ định hình tư duy và tầm nhìn của bạn
Sự thay đổi không đến từ những điều to tát mà được tích lũy từ những hành động nhỏ: ngủ sớm dậy sớm, sắp xếp thời gian, học cách quản trị cảm xúc, đặt giới hạn, nâng cấp tư duy. Những tích lũy bé nhỏ này sẽ dần dần giúp bạn trở thành người có năng lượng ổn định, tư duy sáng suốt và phong thái vững vàng.

Kỷ luật bản thân sẽ cho bạn ba lớp “đề kháng” quan trọng nhất của đời người: sức khỏe, tài chính và cảm xúc.
Khi ta đủ mạnh để chống đỡ trước bão giông, ta mới có quyền lựa chọn.
Và khi có quyền lựa chọn, ta mới có được tự do.

Về tác giả:
Ca Tây sinh năm 1985, là một tác giả, cũng là một """"hot mom"""" nổi tiếng tại Trung Quốc. Đồng thời, cô cũng là người viết quảng cáo và lập kế hoạch cấp cao cho các thương hiệu xe ô tô thể thao hàng đầu. Các bài viết của cô đều lan tỏa nguồn năng lượng tích cực, cảm hứng sống vững mạnh đến người trẻ trong thời đại ngày nay.
Các sách của Ca Tây đã xuất bản tại Việt Nam bởi thương hiệu Bloom Books:
- Càng Kỷ luật Càng Tự do (năm 2021)
- Không sợ thất bại, chỉ sợ bạn nuông chiều bản thân chưa nỗ lực hết mình (năm 2024)
- Nỗ lực là cách tôi tạo ra may mắn (2025)"" "

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

fahasa nhà sách fahasa 7 thói quen hiệu quả robin sharma mindset deep work lý thuyết trò chơi sách how psychology works nhà sách tiki thần số học thích nhất hạnh tâm lý học tội phạm thần số học lê đỗ quỳnh hương tâm lí học tội phạm thay đổi cuộc sống với nhân số học suy tưởng 999 bức thư gửi chính mình little stories nguyễn phi vân sách kỹ năng sống thôi miên bằng ngôn từ thiên nga đen vãn tình tâm lý học tư duy phản biện sách hay bí mật của nước 999 lá thư gửi cho chính mình lối sống tối giản của người nhật